日々の暮らし 今日はお仕事が休みなので早朝散歩
休みの日の日課の早朝散歩をしていました。いつもとは違うルートを歩いていき、田んぼの横を歩いていると、大きな「タニシ」が大量にいます。私が子どもの頃には見たことがないような大きさの「タニシ」です。
「スクミリンゴガイ」というそうです。
帰...
日々の暮らし 日々の暮らし コロナワクチン接種、予約とれました。
私が住んでいる地域でも、ようやく、コロナワクチン接種の予約ができるようになりました。当初は私が勤める会社で職域接種という形で8月中に2回接種できる予定でした。ところがご存じのとおり早くから接種を始めた会社は接種を行えましたが、そこまで早く始...
健康管理 お酒をやめて健康管理
体重が３ヵ月で5㎏減り、高かった血圧も下がってきました。きっかけはお酒をやめたことですが、食習慣の変化もあります。いろいろな食材をバランスよく食べるということは以前からもやってきたつもりでしたが、先日書いたように加工食品を食べることが少なく...
健康管理 お酒を飲むのをやめました。
20代のころから20年以上、ほぼ毎日、お酒を飲んでいました。「仕事が終わって、家につき夕食を食べながら、テレビを見ながら、ビールを飲む」自分自身でもこの習慣を変えることはないだろうと、思っていました。また、ビールのあてに唐揚げ、餃子、ソーセ...
日々の暮らし はじめまして。ブログを始めました。
こんにちは！たいすけと申します。
日常の生活で感動したこと、興味をひかれたこと、いろんなことを書いていきたいと思います。よろしくお願いいたします。
早朝、散歩していると、
休みの日の朝に健康維持の目的で散歩をしているのですが、空を...